Суп с чечевицей и куриным филе – просто находка для тех, кто хочет вкусно и полезно накормить семью, но ограничен во времени.
Очень вкусный суп из чечевицы и куриного филе варится быстро и просто. Суп получается сытный, но легкий и полезный. Чтобы он был еще более диетическим, можно не использовать зажарку, а просто положить в бульон тертую морковь, но это отразится на вкусе. Вместо куриного филе по желанию можете использовать другие части курицы или индейки.
Что касается точного времени приготовления: у меня на упаковке с чечевицей было указано время варки 20 минут, поэтому я заложила её в суп одновременно с закипанием куриного филе. В зависимости от сорта время может отличаться, имейте это в виду. То же самое касается и картофеля – у меня сорт варится буквально 5 минут, поэтому я добавила его в суп через 15 минут после чечевицы. Если ваш картофель долго варится, то его можно заложить в кастрюлю раньше.
Количество ингредиентов указано на трехлитровую кастрюлю.
Рекомендую! Нежный сливочный суп с куриным филе.
- Вода 2 л.
- Куриное филе 200 г.
- Чечевица ½ стакана
- Лук репчатый 50 г.
- Морковь 150 г.
- Картофель 500 г.
- Зелень петрушки
- Растительное масло 2 ст.л.
- Соль по вкусу
-
В холодную воду положить куриное филе и поставить кастрюлю на средний огонь
-
Довести бульон до кипения, посолить и снять пену. Уменьшить огонь
-
Насыпать чечевицу в миску
-
Хорошо промыть чечевицу, несколько раз меняя воду
-
Воду слить, чечевицу выложить в кастрюлю с кипящим бульоном. Варить на небольшом огне 15 минут
-
Лук мелко нарезать
-
На сковороду с разогретым растительным маслом выложить лук
-
Морковь очистить, натереть на крупной терке и выложить на сковороду к луку
-
Помешивая, обжарить овощи на среднем огне около 5 минут
-
Выложить зажарку в кастрюлю
-
Картофель почистить, нарезать кубиком
-
Нарезанный картофель выложить в кастрюлю и варить до готовности. У меня быстро варящийся сорт, он готов уже через 5 минут
-
Петрушку вымыть, мелко нарезать и выложить в суп. Довести до кипения и выключить огонь
-
Суп с чечевицей и куриным филе готов
Приятного аппетита!