Салат из моркови с изюмом и орехами

Салат из моркови с изюмом и орехами не только вкусный, но и полезный. Поскольку содержащиеся в моркови витамины жирорастворимые, то заправка из сметаны является идеальной.

А наличие орешков, изюма и небольшого количества сахара поможет накормить этим салатом малышей, которые не всегда едят полезную морковку с удовольствием.

Этот салат идеально подойдет для завтрака или легкого полезного перекуса. Для тех, кто считает съеденные калории, сахар можно убрать, а сметану заменить оливковым маслом – салат останется вкусным и полезным, но при этом станет менее калорийным.

Ингредиенты
Порции: +1

Шаги
5 мин.Печать
  • Салат из моркови с изюмом и орехами - шаг 1
    Морковь натереть на крупной терке
  • Салат из моркови с изюмом и орехами - шаг 2
    Изюм и орехи помыть, обдать кипятком. Если изюм не очень мягкий, его нужно залить водой и дать настояться хотя бы полчаса, затем воду слить и изюм слегка отжать
  • Салат из моркови с изюмом и орехами - шаг 3
    Соединить морковь, измельченные орехи, изюм, сметану и сахар
  • Салат из моркови с изюмом и орехами - шаг 4
    Все хорошо перемешать


Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 5 оценок, среднее 4.6 из 5 )
Катенок-Поваренок!
Кол-во комментариев: 1
  1. Валя

    Оригинальное сочетание ингредиентов, мне понравился салат из моркови с изюмом и орехами, спасибо за рецепт!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку «Отправить комментарий», я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.