Статистика

Рецептов на сайте:
316

Витаминная смесь «Изюм-орехи-курага-мед-лимон»

(2 Голосов)
Разное
28.02.2017 18:21 | Просмотров: 388

Витаминная смесь «Изюм-орехи-курага-мед-лимон»Сегодня я решила выложить не обычный кулинарный рецепт, а скорее совет на тему здорового образа жизни.

Если Вам так же, как мне, надоели бесконечные простуды, вирусы-бактерии, рекомендую попробовать такую витаминную смесь «изюм-курага-орехи-мед-лимон».

Каждый входящий в её состав продукт сам по себе очень полезен, и обладает уникальными свойствами, а вместе – это просто кладезь полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Конечно, это не панацея, но объективно полезная вещь.

Готовая смесь может долго храниться в холодильнике в стеклянной банке.

Кроме того, что эта смесь очень полезная, она еще и вкусная. Можно просто съедать утром чайную ложку натощак, можно мазать на бутерброд с маслом, или просто пить чай вприкуску с этой витаминной смесью. В любом случае, пить чай с такой витаминкой гораздо полезнее, чем с конфетками-шоколадками, и так любимыми мною печеньками – и для здоровья, и для фигуры:)

И в период весеннего авитаминоза такая смесь отлично восполнит нехватку большинства необходимых организму витаминов. К тому же, в отличие от всяких БАДов, в составе смеси Вы можете быть уверены на все 100%.

Натурально, вкусно, очень полезно, недорого.

Готовится витаминная смесь очень просто, легко и быстро. Для такой смеси нужно только выбрать продукты хорошего качества. Просто бывают лимоны, которые горчат, изюм с косточками или курага с песком – все эти досадные мелочи могут испортить вкус готовой смеси. Поэтому, убедившись в качестве продуктов, нужно их еще хорошо промыть, я, например, их и кипятком обдаю на всякий случай. А затем всё очень просто – взятые в равных пропорциях изюм, курагу, грецкие орехи и лимон пропускаем через мясорубку. Мед добавляем по вкусу, я беру столько же, сколько и остальных ингредиентов. Хорошо перемешиваем, и обязательно храним в холодильнике.

Вот несколько фото с приготовлением витаминной смеси.

Ингредиенты

  • Изюм 200г.
  • Курага  200г.
  • Грецкие орехи очищенные 200г.
  • Мед 200г.
  • Лимон 200г.
Ингредиенты блюда

Рецепт приготовления витаминной смеси

1. хорошо промыть изюм, курагу, орехи и лимон. Пропустить их через мясорубку

Процесс приготовления витаминной смеси - шаг 1

2. добавить мед

Процесс приготовления витаминной смеси - шаг 2

3. хорошо перемешать

Процесс приготовления витаминной смеси - шаг 3

Приятного аппетита!

 

Добавить комментарий