Для перекуса в жаркий июньский полдень отлично подойдет холодный клубнично-банановый смузи. Густой, сытный, вкусный и очень полезный – он понравится и взрослым и детям.
Рецептов смузи с клубникой довольно много. Я пробовала и с йогуртом, и с овсяными хлопьями. На мой взгляд, сочетание клубника-банан-молоко самое приятное. Сахар я не добавляю, мне хватает сладости банана, но это дело вкуса, по желанию, можно и подсластить.
Шаги
-
Соединить в стакане для блендера вымытую очищенную клубнику, мякоть банана и холодное молоко
-
Измельчить при помощи погружного блендера, по желанию добавить сахар или мед
-
Разлить по стаканам, подавать охлажденным
Приятного аппетита!
Хороший рецепт, клубнично банановый смузи мне понравился